Pilates für DICH

Pilates für DICH

Pilates and Friends Abo –

Das perfekte Workout, um Rückenübungen zuhause zu trainieren

 

Mein absoluter Favorit ist das Pilates and Friends Abo. Es beinhaltet einen Ganzkörpertrainingsplan für einen gesunden und kräftigen Rücken. Es trägt auf einzigartige Weise zu einer verbesserten Haltung, einem neuen Körpergefühl, einer Lockerung der Schulter- und Nackenmuskulatur, sowie zur Steigerung der Konzentration und Kondition bei.

Hier erhältst du ohne Vertragsbindung ein perfekt abgestimmtes Trainingsangebot vom Pilates-Profi, insbesondere beinhaltet dieses Angebot Bauch- und Rückenübungen ohne Geräte und auch Faszienübungen.

 

Pilates and Friends Abo
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Pilates-Set für Anfänger und Fortgeschrittene

Auch wenn einem der Weg zum Studio oder zu sonstigen Einrichtungen mit diesem Kursangebot erspart bleibt, ist die Nutzung der folgenden Equipments sehr empfehlenswert. Dieses fünfteilige Set unterstützt Anfänger & Fortgeschrittene und ermöglicht auch Zuhause ein effektives Workout & Training.

 

Es beinhaltet den Pilates-/Yogaball (65 cm Durchmesser) inklusive Pumpe zum Training verschiedener Muskelpartien.

 

Zudem erhältst du die hochwertige, leichte und flexible Pilates-/Yogamatte (172 x 60 cm), um während des Trainings einen sicheren Stand zu haben.

 

Mit dem in diesem Angebot enthaltenen Latexband sind ein effektives Aufwärmen und eine gezielte Definition möglich.

 

Zudem helfen die beiden Yogaklötze bei anspruchsvolleren Positionen und ermöglichen Pilates-Anfängern, die korrekte Haltung beizubehalten.

 

Das Pilates-Set auf Amazon ansehen.

 

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